静屹老师的收获：1、委屈不一定能求全，但求全一定会受委屈。2、遗憾的意义是教给自己以后不再有遗憾，勇于直面问题，学会从遗憾中从失败中成长。3、感触多，能表达的能呈现出来的少，学无止境，多说多练。

湛蓝老师的收获：1、死亡的焦虑可能是没有充分地活出真实的自己，放弃了那些能给他带来快乐和满足的梦想。2、遗憾的意义是为了让以后不再遗憾。3、从别人和自己的错误中学会生活与成长。

牛老师学习收获：1、充实自己，实现自我潜能，充分的完全的活着。2、负面经验会使我们变得更加坚强，更能适应环境。3、我们每个人终其一生都生活在只有自己才完全理解的世界里。4、你，也唯有你决定了自己目前生活状态的所有重要方面，因而，也只有你有能力改变他。

如愿老师的收获：1、主动给到他人的东西他拿不住，他只有自己体验到、悟到才会留住在他内心。2、选择自己的路，也尊重每个人的选择。3、用心体会，发现生活中美好。

李老师的收获：1、活的尽兴才能死而无憾，对抗死亡焦虑的方法是好好活。2、对待死亡后是否有灵魂的问题，做咨询师应该尽量尊重咨询者信仰，以达到效果为目的。

虞美人的收获：时间也是空间，隔开了灾难与我们。对大多数人来说，只有隔着适当的距离，才能把事物看得更清楚，而太近，会被情绪淹没，太远，就遗忘了。“亲戚或余悲，他人亦已歌”，在寒衣节这个特殊的日子，让我思念今年刚刚离世的父亲，再次回想起面对死亡带来的强烈的分离之痛。很庆幸哲理、哲思、好的观念带给我心灵的滋养，让我能较坦然得接受死亡、面对无常。我能感受得到父亲“波动的影响”，尽管他不善言辞，他自身的善良与勤劳，已是给予我最好的教育。也许时间间隔的较近，我会频繁缅怀于每次回家他对于我这个女儿的全身心呵护与关怀；但即使时间幻漫成长河，这种亲情间的涌动也无法冲刷泯灭，这是一位父亲留给儿女的永久的馈赠，此生此世，念念不忘。