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保定心理咨询:幸福来自于哪里?
2024/1/23 9:20:29
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当今社会,男女平等,在这个机会平等的社会,男主外女主内的生活模式已经一去不复返。在这个机会平等的社会,而你的生活模式不改变,女性的价值就会被贬低,军功章里你的一半也有我的一半成了历史,需要女性朋友正视这一点。女性不要牺牲自己,要建立起自己的价值。不要说你成就了老公,如果你能成就老公,为什么你不能成就自己?

事实上我们应该认识到:幸福是一种能力,真正的幸福感并不是来自外部的给予,而是来自自我内心深处的滋养。

幸福来自于哪里?

有句话说,“结婚前,感觉谁都不合适自己,结婚后发现和谁结婚都一样。”其实就是在说,婚姻靠自己去经营打造,幸福掌握在自己的手中,去自己实现和满足,而不是只是生活在满足别人的需要中。很巧的是德国情感医师爱娃写了一本书叫《爱自己,和谁结婚都一样》表达这样一个观点:你的幸福掌握在自己手中,请将寻找爱的触角伸向自己的世界。我们是有能力让自己获得幸福的,不必通过自我牺牲的方式获得。

不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。

 

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