首页 > 焦虑恐惧 > 保定心理咨询:改变遭遇突发事件时的处理方式
保定心理咨询:改变遭遇突发事件时的处理方式
2023/10/24 13:55:17
分享:


我探索的是遇突发事件自己的处事能力,这是大家都无法逃避的问题,争取做到不随大流,具备成长型思维,去除内心的童真。我有时遇到事情会放手,让别人去解决,自己进入舒适区,比如我把车蹭了,就打电话告诉老公一声不管了。其实自己也清楚这样不可取,应尝试自己去解决。我期待帮助我的伙伴有头脑,虽有波澜但遇事不惊,他具有团队精神,顾大局,我若想如此,得需要虚心学习,耐心听他“唠叨”。

遇突发事件时自己太天真,想事情过于简单。遇突发事件最主要的是找到内心真正的需要结果,而不是胡思乱想,这正是我的担忧和恐惧,一定要目的坚定。面对恐惧的事情,跨出去便是美好的希望,逼自己一把,一定能自己解决。事情解决后一切恢复如初,不必向他人谈论。要回头看看自己处理的是否符合自己内心的愿望,然后无论结局如何,继续自己平淡的生活。

改变遭遇突发事件时的处理方式

保定心理咨询 微信咨询
保定心理咨询
保定心理咨询 QQ咨询
保定心理咨询 联系我们

TEL:

18631261066

保定心理咨询 返回顶部