孩子厌学情绪的出现，往往是由于学习压力过大、学习任务过于繁琐、学习方法不当、学习内容不感兴趣等原因引起的。为了帮助孩子克服厌学情绪，以下是一些心理专业的建议。

　　帮助孩子分解学习任务

　　孩子学习任务过于繁琐，往往会让他们感到压力和疲惫。因此，家长应该帮助孩子分解学习任务，让他们逐步完成，逐渐增加难度。这样可以减轻孩子的学习压力，同时也可以让他们感受到逐步进步的喜悦。

　　培养孩子的学习兴趣

　　孩子厌学情绪的产生，有时候是由于他们对学习内容没有兴趣所致。因此，家长应该努力培养孩子的学习兴趣，可以通过让孩子观看有趣的视频、阅读有趣的书籍、参加一些兴趣小组等方式来激发孩子的学习兴趣。

　　建立积极的学习氛围

　　孩子学习的环境是非常重要的，一个积极的学习氛围可以让孩子更加投入学习。因此，家长应该在家里为孩子营造一个良好的学习环境，可以为孩子配备一些必要的学习工具和资源，同时鼓励孩子在学习中积极思考和探索。

　　鼓励孩子自主学习

　　孩子的学习应该是自主的，家长应该鼓励孩子独立思考和自主学习。家长可以为孩子提供一些学习资源和建议，但是不应该过度干预孩子的学习过程。只有让孩子感受到学习的自主性，他们才能更好地克服厌学情绪。

　　建立孩子的自信心

　　孩子厌学情绪的产生，有时候是由于他们自信心不足所致。因此，家长应该努力培养孩子的自信心，可以通过肯定孩子的学习成果、鼓励孩子尝试新的挑战等方式来增强孩子的自信心。只有让孩子感受到自己能够胜任学习任务，他们才能更好地克服厌学情绪。

　　总之，帮助孩子克服厌学情绪需要家长的耐心和努力。通过分解学习任务、培养孩子的学习兴趣、建立积极的学习氛围、鼓励孩子自主学习，建立自信心。