孩子的情感健康影响着他们的整个人生，而上瘾是其中一种可能会影响孩子的情感健康问题。上瘾可能表现为游戏上瘾，网络上瘾，吸烟，喝酒，涉及毒品等。这些都是同时存在身体和心理因素的情感健康问题。以下是一些帮助孩子克服上瘾的建议：

　　深入了解孩子的上瘾原因。为了帮助孩子克服上瘾情绪，首先要了解问题的原因。孩子上瘾的原因可能是压力、生活中的变化或者由于孤独。与孩子沟通，询问他们上瘾的原因，并尝试解决这些问题。

　　建立良好的家庭环境。建立一个稳定，温暖，有支持与鼓励的家庭环境可以帮助孩子克服上瘾情绪。家长应该尽可能多地花时间陪伴孩子，在孩子需要帮助的时候专心聆听。

　　给予孩子爱与关心。孩子上瘾情绪有很大一部分是因为他们缺乏爱与关心。给孩子适当的关注，告诉他们他们在你的心中是多么的特别和重要。

　　建立健康的生活方式。建立健康的生活方式可以有助于帮助孩子克服上瘾情绪。建议孩子参加一些身体活动，学习新的技能，发展兴趣爱好，增强自信心和自尊心。

　　寻求专业帮助。如果孩子的上瘾情绪非常严重，或者无法得到控制，需要寻求专业帮助。心理治疗师或者资深医生可以帮助孩子解决问题，并帮助孩子获得更好的情感健康。

　　总之，上瘾情绪是一种严重的情感问题，对孩子和整个家庭都会产生负面影响。通过了解孩子的情况，并采取适当的措施，可以帮助孩子自我控制，克服上瘾，也可以来如愿心理寻求专业帮助!