父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会觉得他或她的世界已经颠倒了，如何最大限度地减少对孩子的伤害是至关重要的。那么父母离婚如何减少对孩子的伤害呢?

　　1、提醒你的孩子你永远爱他。最好和配偶一起向孩子宣布你离婚的消息，真诚简洁地告诉孩子这个消息，跳过不好的细节，对孩子说:“爸爸妈妈很难相处，所以我们觉得最好不要住在一起。“确保你的孩子明白离婚只发生在成年人之间。请提醒你的孩子，他不是你离婚的原因。

　　2、把这个消息告诉你周围的人。离婚的父母，请告诉孩子的老师、邻居和社区服务人员你离婚的事情。他们可以帮助你观察你的孩子，让你知道任何与你的孩子有关的事情。

　　3、保持孩子规律的生活。知道了父母离婚的消息，你的孩子可能会对这些具体的事情感兴趣。我将住在哪里?我需要转学吗?谁带我去游泳课?离婚后，尽量保持孩子规律的生活。

　　4、鼓励自己孩子进行表达他的感受。父母离婚，孩子会出现学生心理发展压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会影响变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到一个孩子，但是由于他们成为可能存在不会通过口头语言表达，因此，请帮助你的孩子可以将他的情感用文字信息表达设计出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。

　　5、别让你的孩子加入战斗。不要在孩子面前说你配偶的坏话，不要在孩子面前争论或讨论他或她的成长经历，不要强迫孩子表明立场，例如，不要问孩子: “你是和父亲还是母亲在一起?”“你觉得是你爸爸的错还是你***错?”等等。

　　6、请把孩子放在首位。在解决孩子抚养权等细节问题时，请以孩子为重。漫长的抚养权争夺战会对孩子的心理造成严重影响。离婚后双方也需要保持友好关系。