当你觉得自己的情绪失控，或者长时间处于高压状态时，你需要意识到自己可能出现了一些情绪问题。如果长期压抑情绪，就会发生严重的精神疾病。这时，有效的方法就是进行心理疏导。那么情绪障碍做心理咨询有用吗?

　　谁都知道，情绪障碍的心理咨询其实是一个比较基本的功能，就是建立一个相对可信的空间，让来访者把自己的烦恼告诉咨询师，特别是一些家人、朋友无法倾诉的问题。因为有一个他们觉得安全的环境，而且辅导员是他们可以信任的人，他们可以说任何他们想说的话。说出自己内心的烦恼或问题，这是关于心理治疗的方式。如果心理问题不严重，找个心理咨询师谈谈，就有了发泄的出口，心里自然就舒服多了。

　　当然，有些朋友的心理问题在与咨询师沟通后是无法解决的，所以在心理咨询的过程中，咨询师可以针对这些问题进行有针对性的心理干预，虽然感觉过程比较缓慢，但效果随着时间的推移会显现出来。可以说，只要你愿意接受心理干预，你就能看到良好的效果，你不用担心这个。

　　综上所述，情绪障碍咨询之所以越来越被认可，是因为越来越多的有心理问题的人通过心理咨询解决了自己的心理问题。