很多人都需要心理咨询，所以每个人都会有一些心理上的困惑和误区，并且有自己的心理局限性。一个专业的心理老师就像一个经验丰富的向导，可以更快地带领我们走出心理误区。因此，心理咨询主要是帮助人们解决心理困惑和生活障碍。

　　在我国，由于历史的原因，心理教育发展相对较短、滞后，人们对心理学知之甚少。很少有人去看心理医生，大多数人只有在患有非常严重的心理疾病的情况下才去看心理医生。所以大多数人不知道心理咨询是为了什么。哪些行为我们需要去看心理医生或者心理咨询师。

　　长期抑郁或情绪不稳定。长期身体不适，体检未发现明显器质性疾病。严重的感情问题。感觉工作压力太大。慢性失眠。遇到了人生的重大挫折。爱情破裂，婚姻和长期的家庭纠纷。亲子关系。这些都是我们普通人会经历的。

　　咨询更多的是帮助大家分析现状，进行评估，找出根源，探索解决办法，通过共同努力达到咨询的目的。这是不可能期望与心理学家或咨询师交谈会使他们的问题消失。访者也要努力在心理咨询师的指导下成长，提高自己处理问题的能力，过上更好的生活。就像一把钥匙，打开你的心窗，让你可以呼吸到新鲜的空气。