对于性格内向这件事，最重要的是接纳。所谓性格内向，心理气质类型就是说这个东西，气质就相当于我们日常生活中的所谓脾气，气质或气质，它不好也不坏。每一种气质类型都有其积极和消极的方面，它并不决定一个人智力发展的水平，也不决定一个人成就的大小。

　　但是企业相对于比较内向，自卑是不容我们忽视的地方，自卑又称为自卑感，是指个人可以体验到学习自己的缺点、无能或低劣而产生的消极社会心态。低自尊拥有属性是指对自己的能力和品质评价较低，可能伴随着一些特殊的情绪表现，如害羞、不安全感、内疚、沮丧、失望等。自卑不可怕，因为自卑而限制自己才可怕!

　　自卑的人看不到或很少看到自己的优点和长处，而看不起自己，总是看不起别人，往往把别人的优点和长处比自己的缺点和短处。这样自卑可能会愈发严重。

　　1.正确对待自卑

　　为什么每个人或多或少都有“自卑情结”?因为我们经常发现自己处在一个需要提高的位置。现代心理健康科学和心理学研究证明，每个人都有自己的心理优势和潜力，即使是有心理障碍的人也不例外。找到自己的长处和长处，避免拿自己的短处和别人的长处做比较。

　　2.接纳自我，悦纳自我

　　正确评价自己，但既不能过高也不能过低自我评价，要辩证地看待自己的优缺点。自我评价总是有主观成分的，除了自我评价还可以学会从周围的世界中提取真实的自我反馈，以避免自己主观认识上的错误。

　　3.改变不合理思维

　　自卑的人往往对自己有过高的自我期望，而自己又达不到，于是陷入自卑的漩涡。我们需要降低期望值，努力让理想自我的内容符合现实自我能够做出努力的程度。

　　4. 建立社会支持系统

　　自卑的人往往缺乏人际交往，缺乏情感交流，缺乏社会支持。人际交往是心理健康的重要条件。在人际关系交往中非常具有重要的一点是人际社会交往不取决于经济交往的数量，而取决于交往的水平。所以没必要过分追求朋友的数量。合群不代表所有人都喜欢你。毕竟我们不是人民币，没办法让所有人都喜欢我们。

　　当然，学习一些心理学知识或阅读心理学书籍也是一个不错的选择。每个人都需要学点一点心理学，进行分析自我调适，提高学生心理健康素质，更加愉悦地工作和学习生活。