懒惰是一种心理上的厌倦。愤怒、害羞、嫉妒、仇恨等。都导致懒惰，让人无法按照自己的意愿做事。无意识地消磨人的斗志，而且这种消磨是缓慢的，无意识的，让人感觉不到什么。那么如何才能克服惰性呢?

　　1.每天记录工作进度。

　　有时候我们很懒，因为我们不知道自己每天在做什么。如果我们把每天的工作都写下来，在一天结束的时候看看你自己的记录，你做了一天这样的小事也会很累，也会给自己一个摆脱懒惰的动力。

　　有计划地做事

　　有时候人懒是因为没有计划，因为没有计划，事情就会变得一团糟，人也会迷茫。最后，他们不得不放弃。如果是计划好的，他们会强迫自己一步步完成。这样，做事的效率自然会提高，成功的可能性也会增加。你也可以给自己做的事情设定一个期限，这样会让你有紧迫感，督促你完成。

　　3.从反面考虑。

　　我们经常会想，当我们不想做某件事的时候会发生什么?是好是坏?一旦你认为不这样做只会给你带来伤害，你还会偷懒吗?

　　4.把任务分成不同的大小。

　　我们懒惰是因为我们不能总是感到成功。有时我们不能成功是因为任务太艰巨或太困难，但如果你把任务分成小部分，你就能轻松解决。那你随时都可以尝到成功的滋味。