如果一段婚姻最终破裂，我们还是需要互相反思，找出是什么原因导致婚姻破裂，然后双方心平气和的沟通，尽力解决这件事，让两个人重新在一起，因为谁都不想天天冷战，冷战婚姻其实是最累的。那么感情破裂了怎么办呢?和保定心理咨询老师一起来看看吧!

　　1.学会反思自己的问题

　　一旦出现感情问题，不管你想怎么修复，都不要轻举妄动，要让自己冷静下来，理清你们之间的事情。其实很多事情都是有规则的。只要你整理一下，其实很容易找到解决的办法。但是你在找问题的时候，不要只从自己的角度去思考。你要把两个人的事情整合起来思考，看要不要换一种相处模式。两个人之间，需要的不仅仅是浪漫的浪漫，更需要的是长流水的幸福与宁静。

　　2. 要学会相互搭配生活

　　感情就像海绵里越来越多的水。当一个人不停的要里面的水的时候，感情就会慢慢耗尽。所以要想海绵里的水越来越多，需要两个人一起浇灌。而不是你强我弱，导致两个人的关系失衡，你需要一起思考，这样你们之间就会少一些争执，少一些矛盾，多一些快乐。互相匹配，互相理解。

　　3.进行有效沟通

　　彼此沟通好很重要，当然也是婚姻中不可或缺的一部分，因为当夫妻之间或者家庭婚姻出现矛盾时，首先想到的解决办法就是通过语言沟通和对方仔细商量，从而解决一些次要或者小问题和矛盾，所以可想而知想要挽回的话，和对方沟通有多重要。所以当你想挽回这段婚姻，这段感情的时候，你得和对方好好谈谈，好好解决。

　　4.回忆彼此曾经的经历

　　回忆一下我们一起经历过的一些过往，或许能帮助你更好的留住这段破碎的婚姻。很多时候情侣吵架，给对方一点时间去回忆一些在一起的快乐甜蜜的时光。如果两个人都想着善待对方，我相信你们都不会果断放弃这段来之不易的婚姻。每段婚姻中的两个人能在一起相遇真的很不容易。我还是希望你们两个平时有矛盾，还是要学会放下对方，不要总跟对方斤斤计较，这样你们的婚姻才会越来越幸福。

　　明知道一段感情已经破裂，我们却无能为力，我们还是可以想办法复合的。婚姻最终破裂的原因可能是当时两个人都很生气，所以谁都没有给对方让路，最后沟通失败，等你冷静下来了，可以再沟通，这次沟通会更顺畅。