随着单身的人越来越多，脱单成为年轻人越来越困难的事，甚至还有不少人正在“自杀式单身”，那么如何摆脱自杀式单身呢?掌握这几招就够了

　　“自杀式单身”指的是那些常年单身的人，内心渴望拥有爱情，却又拒绝扩大社交圈。总体就是，不主动，爱幻想，间歇性想谈恋爱，持续性想单身。

　　“自杀式单身”需要突破这几个心理死结：1、生活压力大，觉得谈恋爱很累;2、有“单身基因”，天生不适合谈恋爱;3、曾经有过创伤，缺少爱的能力。4、太相信“命中注定”;5、太自卑，觉得不会有人爱自己。解决这些心理死结，方法如下：

　　首先，如果你主动选择单身，享受这种状态，那么你就不必为了这样做而脱单。但如果没有，你需要主动走出你的世界，让别人有机会看到你。

　　其次，尽量扩大交际圈。你不一定要成为一个善于交际的人，但是你可以偶尔出去认识一些人，让你的生活更加丰富多彩。

　　再者，不要对爱情期望过高。爱情是流动多变的，被争吵消耗，被三观拖累，可能会白白死去，但这就是爱情最真实的样子。但重要的是，你会在这个过程中不断成长，练习爱与被爱的能力。

　　最后，不要再贬低自己了!再优秀的人，也有人不喜欢。再普通的人，也有收获真爱的机会。真正的亲密关系，是你不优秀，你不完美，但我依然爱你。