青少年随着长大，都会出现一些心理问题，因此很多家长对于青少年的心理健康非常关注，那么青少年心理发展有哪些特点呢?和保定心理咨询老师一起了解一下吧!

　　1、能够对“自我”做出恰当的评价。心理学认识自己，了解自己，区分“自我”和“非我”，这叫自我意识。心理健康的人能够通过与他人的相互比较和评价，不断修正对自己的认识，充分了解自己，对自己的能力和素质做出适度的评价，既不能高估自己，也不能低估自己。

　　2、善于从经验中学习。心理健康的人对学习和掌握生活中需要的能力、知识和技能有正确的认识，对学习有高度的热情和毅力，为之奋斗，永不满足。

　　3、能够维持良好的人际关系。心理健康的人，与人为善，能包容他人;乐于助人，富有同情心，关心他人的痛苦、快乐、兴趣和爱好;真诚相待，在社交生活中有自己的亲密战友和朋友。

　　4、能适应外部环境的各种变化。一个人的心理健康与否，主要应该从他对外界环境的适应程度来判断。适应是指身体与环境之间的协调与平衡。一个人如果缺乏适应能力，就不能自觉主动地认识和改造环境，就不能保持人与环境的平衡与协调。经常有不满情绪，陷入内心矛盾，从而产生焦虑或对立情绪，这就是适应不良。

　　5、可以维护人格的完整与和谐。一个健康的人的气质、能力、性格等各方面的人格要素都能得到均衡健全的发展。对未来充满信心，充满朝气，勇于进取;在自己的工作和事业中热情、认真、负责、踏实，表现出强烈的意志。

　　6、能够有意识地控制和调节情绪。有正面情绪，也有负面情绪。积极情绪可以提高活动水平，有利于身心健康，而消极情绪会降低活动水平，不利于身心健康。一个心理健康的人的心情是快乐乐观的。这种乐观开朗的心情，是建立在对生活、工作、事业的正确态度上的。虽然有一些悲伤、烦恼、难过、忧愁等不良情绪，但他们能够主动进行自我调节，同时能够恰当地表达和控制自己的情绪，从而成为好心情的主人。