许多儿童和成人都有可能出现睡眠障碍，许多儿童正在遭受这种疾病的严重困扰和影响。我们要注意了解儿童睡眠障碍的原因，以便更好地预防。我们来看看孩子睡眠障碍的原因。

　　(1)遗传因素:许多睡眠障碍的发生与遗传有关，如梦游、遗尿、夜惊、梦话等。调查结果显示，父母有睡眠障碍的孩子比父母没有睡眠障碍的孩子患睡眠障碍的几率高2.45倍。

　　(2)母亲的焦虑:国外大量研究表明，母亲的情绪会影响孩子的睡眠。国内的调查结果也显示，焦虑***孩子睡眠问题的相对风险是6.19，即焦虑***孩子睡眠问题的风险是没有焦虑***孩子的6.19倍。

　　(3)母亲孕期睡眠不良:母亲孕期的睡眠也成为影响婴儿睡眠的因素之一。这是因为子宫的环境因素会影响胎儿的神经行为发育，而母亲孕期睡眠不良可能会影响孩子正常睡眠节律的形成，使得孩子出生后夜醒的现象会持续到大一点，甚至会伴有其他睡眠问题。

　　(4)睡眠作息不规律:睡眠作息不规律也是睡眠问题的重要影响因素之一。睡眠时间表不规律的儿童出现睡眠问题的相对风险为2.09，而晚睡的儿童出现睡眠问题的相对风险为1.21。

　　孩子睡眠障碍的原因有很多。大家一定要注意这些因素，在日常生活中注意自己健康的生活方式，也要注意自己良好的睡眠质量，这样才能给孩子提供一个良好安静的睡眠环境，从而更好的预防睡眠障碍。