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抑郁都有哪些症状呢?
2022/1/26 9:49:44
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  近年来,人们的生活压力普遍较高,导致心理问题成为现代人健康的一大威胁。全球抑郁症的发病率也在逐年上升。保定心理咨询老师介绍抑郁症的症状,希望对大家有所帮助。

  1.抑郁症

  这种情绪是否“几乎一天都存在,每天都有”,可以通过个人主观报告(如感到悲伤或空虚)或他人观察(如突然哭泣)来揭示。儿童青少年的易怒也可能代表他们的抑郁情绪,家长要特别注意。

  2.兴趣或快乐减少

  这种症状是指一个人对所有或几乎所有可能的活动,甚至几乎一整天和每天的兴趣或快乐都显著降低的情况。(这部分可以用主观报告或者别人的观察来解释)

  3.失重

  有人不是刻意节食或减肥,而是有以下几种情况:体重明显下降或增加(例如一个月内体重增加超过5%),食欲几乎每天都在下降或增加,这些都需要注意。对于孩子来说,如果体重不如预期,父母除了日常饮食之外,更应该关注孩子的心理状态。

  4.睡眠状态

  这是指个体睡眠时间不稳定、质量差,如失眠(难以入睡、半夜醒来后无法入睡等。)或嗜睡(总是疲倦、无精打采、无法集中注意力等。)几乎每天都有,而且会持续一段时间。

抑郁都有哪些症状呢?

  5.思维和行为问题

  几乎每天都有人患有精神运动性兴奋或迟钝,不仅主观上感到不安或延迟,而且也能被他人观察到。所谓“精神运动性兴奋”是指由于焦虑而无法平静下来的状态,而“精神运动性迟钝”是指由于运动缓慢而僵硬的状态(如:声音变低、声音不能很好地说话等)。).

  6.疲惫感

  几乎每天都感觉很累,失去了活力,提不动东西。

  7.内疚

  几乎每天都有“我一文不值”的想法出现在某个人的脑海里,或者有过度的、不合理的愧疚感。这种感觉几乎可以达到妄想的程度,而不仅仅是对疾病的自责或愧疚。

  8.思维能力下降

  几乎每一天,我都能感觉到自己思考能力或集中力的下降,或者感觉自己越来越优柔寡断。这种症状可以通过主观陈述或他人观察得知。

  9、自杀念头

  你不仅有“怕死”的想法,还会一次又一次地想着“死”,会反复有没有具体计划的自杀念头,有的甚至试图自杀,或者有自杀的特殊计划。


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